Продукты, богатые клетчаткой, помогают в борьбе с астмой.

Такой вывод делает исследование, опубликованное в журнале "Nutrition Reviews", в котором группа учёных изучила связь между диетой и астмой.

Ученые обнаружили, что фрукты, овощи, цельные зерна и другие продукты, богатые клетчаткой помогают в борьбе с астмой.

В ходе исследования группа пациентов с астмой в течение восьми недель придерживалась растительной диеты, в результате чего сократилась частота приёма лекарств, а симптомы стали проявляться реже.

Авторы исследования предполагают, что растительная диета оказывает такой положительный эффект, потому что она уменьшает системное воспаление, которое усугубляет астму. Также они отмечают, что антиоксиданты и флавоноиды, содержащиеся в растительной пище, оказывают защитное действие.

Вместе с тем, учёные обнаружили, что потребление молочных продуктов, таких как сыр и сливочное масло, может повысить риск прогрессирования астмы и ухудшить симптомы.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy

Физические упражнения и метаболизм.

Влияние упражнений на обмен веществ даже больше, чем считали ученые. Об этом говорит уникального исследование, опубликованное на этой неделе в журнале Европейского общества кардиологов.

Одной из основных проблем при изучении эффекта упражнений является контроль факторов, которые значительно отличаются между участниками и могут повлиять на результаты. К таким факторам можно отнести возраст, пол, вес, базовая физическая форма, диета, схемы сна и др.

Чтобы преодолеть эти ограничения и определить истинное влияния физических упражнений на организм исследователи проанализировали данные недавно призванных солдат с одинаковым возрастом и базовой подготовкой. Всё солдаты жили в одном месте, имели одинаковые схемы сна, ели одну и ту же пищу и проходили один и тот же режим упражнений.

Исследователи измерили приблизительно 200 метаболитов в крови солдат до и после 80-дневной программы аэробных и силовых упражнений и связали их с изменениями физической формы.

В результате выяснилось, что изменение метаболитов происходит в гораздо большей степени, чем предполагалось ранее. К примеру, мышцы сжигали намного больше жира, чем считалось до этого. Исследователи также обнаружили, что в намного больших масштабах происходят изменения, связанные с кишечником, свертыванием крови и увеличением кровотока.

«Физических упражнения значительно ускоряют метаболизм и положительно влияют на давление, частоту сердечных сокращений, физическую форму, жировые отложения и массу тела намного сильнее, чем мы думаем», - делают заключение авторы исследования.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy  

Умный туалет.

Ученые создали новую технологию обнаружения заболеваний, и источник данных является номером один по распространенности. И номер два.

Это умный туалет. Но не тот, который поднимает крышку при подготовке к использованию. Этот туалет оснащен технологией, которая может обнаружить целый ряд маркеров заболевания в стуле и моче, в том числе некоторых видов рака, таких как колоректальный или урологический рак.

«Когда я говорил об этом, люди смеялись, потому что это казалось интересной, но немного странной идеей», - сказал Гамбир, профессор кафедры радиологии.

Туалет Гамбира - это обычный туалет, оснащенный гаджетами внутри чаши. Для создания этой системы использовался набор различных технологий, например, распознавание движения для развертывания комплекса тестов, камеры и алгоритмы для визуального анализа, тестирование с помощью щупа. Кроме того, чтобы персонализировать анализы в систему встроен сканер, который определяет, кто использует туалет. Это можно назвать "полярной системой распознавания лиц".

Туалет автоматически отправляет данные, полученные из любого образца, в защищеную облачную систему для безопасного хранения.

Новую систему можно отности к категории технологий, известных как непрерывный мониторинг здоровья, который включает в себя такие аксессуары, как умные часы. «Что касается умного туалета, его отличие в том, что его нельзя снять, - говорит Гамбир. - Каждый человек использует туалетную комнату, и это повышает его ценность для выявления заболеваний».
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy  

Пробиотики могут помочь избавиться от прыщей.

Прыщи вызваны хроническим воспалением и часто лечатся антибиотиками. Недавний анализ, опубликованный в Dermatologic Therapy, показывает, что пробиотики могут быть эффективной альтернативой.

В ходе анализа были изучены результаты всех соответствующих опубликованных исследований по использованию пробиотиков в кремах и пероральных препаратах для лечения прыщей. Результаты показали, что пробиотики увеличивают естественную защиту кожи от прыщей.

"В качестве пищевых добавок пробиотики обеспечивают борьбу с патогенами и поддерживают гомеостаз кишечника и микробиом кожи", - говорится в исследовании.
Телеграмм канал:
https://tele.click/medicnewsru
Группа ВКонтакте:
https://vk.com/telegram_kanal_meditsina_zdorovy