24.02.2021 18:22
USD 73.98 EUR 89.66
Врач назвала неожиданную пользу кофе
Общество

Врач назвала неожиданную пользу кофе

598

По сведениям агентства RT стало известно о таком факторе, как польза употребления кофе во время похудения. Об этом в своём интервью рассказала Нурия Дианова, которая считается лучшим диетологом края.

Она сделала вывод: что употребление обычного чёрного кофе, выпитого перед физическими упражнениями, пагубно влияет на сердце. Этот напиток только усиливает сокращения сердечной мышцы и мало влияет на уменьшение жировых отложений в теле человека. Этот процесс следует строго контролировать, тогда только он принесёт положительные результаты в похудении.

Нуриа Дианова считает кофе возбуждающим напитком, поэтому его ежедневное употребление нужно свести до двух чашек в день и не более. Такая норма употребления напитка не нанесёт вреда для здоровья человека. Зависимость от кофе возникает у людей, которые пьют более двух чашек в день этого ароматной жидкости. Чрезмерное употребление кофе приводит к нарушению нервной системы у человека. Важно соблюдать время его приёма. Первую чашку можно выпивать утром, а вторую в полдник и обязательно не менее чем через 6 часов до сна.

Врач-диетолог советует употреблять этот напиток во время еды и ни в коем случае на голодный желудок. Как уже сообщалось в материалах печати, от 5 февраля, группой исследователей был сделан вывод, что умеренное употребление кофе поможет уменьшить залежи жира в печени, положительно влияет на лечение диабета и рака в начальной его стадии.

Учёными были озвучены последние результаты работ, которые включали ряд исследований применения кофе на организм человека. Была выявлена положительная динамика употребления этого напитка. Кофе благотворно влияет на работу печени, выводит из неё токсины, помогает сжигать жир, уменьшает размер новообразований в тканях, повышает уровень антиоксидантов в организме человека.

rss